Bilan
lundi 13 octobre 08 = 81.1kg

Mer 25 mars pds : 80,9
1) 01/04 = 78,4 = -2,5
2) 08/04 = 79,1 = +0,7
3) 15/04 = 78.2 = -0.9
4) 22/04 = 78.6 = +0.4
5) 28/04 = 78.9 = +0.3
6) 05/05 = 77.9 = -1kg
7) 13/05 = 79.1 = +1.2kg
8) 20/05 = 79.3 = +0.2
9) 27/05 = 76.9 = -2.4
10) 3/06 = 77.5 = +0.6
11)10/06= 77.9 = +0.4
12)17/06= 76.6 = -1.3 yes! le pds le plus bas.
13)24/06 = 77

TOT = -3.9 kg
moy/sem 0.300 kg

objectif 1 : 75 kg
objectif 2 : 73 kg et
après on verra...

semaine :
Sam 13 reprise régime sain dans la rubrique "Qques trucs de régime"
@ pesée => 78.6 @

merc  24 = 77
- tapis 62 mn
- pas 2274

jeud  = 77.3
- tapis 71 mn
- pas 8463 (avec tapis)

vend  = 77.1 ça redescend, ouf !
- tapis 63 mn
- pas 11980 yes !

sam   = 76.6
- tapis 52 mn
- pas 8199

dim  = 76.7 je veux absolument retrouver les 76 pour mercredi !!!!
- tapis
- pas

lun  =
- tapis
- pas

mar =
- tapis
- pas 

merc 1 juillet pesée officielle = ?

Bon allez ! on continue à se battre !!!